みなさん、こんにちは。
表題の件ですが、どういうこと？と思いますよね。今日は、無意識にしてしまっている、自分自身への思い込みを、幸せになる方向へ書き換えていく話です。
人は生まれたときは、真っ白な心ですが、生きていく内に色々なことを見聞きして、もしくは人から直接言われたりして、「自分はこういう人間なんだ」と思い込んでしまいます。
自分で自分はこうなのだと、決めつけているのですね。それも自分ではなく、周りからの影響で思い込んでいることが多いです。
ということは、自分で思い込みを変えてしまえばいいのですよ！例えば「自分は根暗で、いつも自信がないんだよね」と思っているのなら、自分はどうなりたいのかを考えてみてください。「いつも明るくて、自信にあふれた人になりたいな」と思うのなら、「自分はできる」と信じるのです。以前、成功体験を増やすというお話をしましたが、そちらも参考にしていただけたらと思います。
自分の信頼を自分で得るためには、成功体験を増やすことと、どんな小さなことにでも喜ぶことです。小さな幸せの積み重ねや、自分との約束を守ることです。自分との約束とは、例えば、「毎日これをする」と決めたことをやるのです。
自分が存在していることに理由が欲しいときは、何でも自由に理由を付ければいいのです。
世の中は、それぞれの人が良いところを出し合って生活しています。例えば飲食店だったら、
・店内をきれいに掃除している人がいます
・メニューを考える人がいます
・食器を選ぶ人がいます
・メニューや看板のデザインや、店内の装飾をする人がいます
・料理を作ってくれる人がいます
・対応してくれる人がいます
・注文に使うタッチパネルがあるなら、その本体を作る人がいます
・タッチパネルに入れるプログラムを作る人がいます
・店内の物品を輸送した人もいます
・そのお店を建てた人もいます
数え出したら切りがありませんが、このように、それぞれがぞれぞれの能力を出し合って、一つの空間を作り出しているのです。自分が存在することで、それだけで自分も気付かない内に人の役に立っているのです。
だから、自分にどんな理由を付けても良いわけです。だったら、自分が喜ぶ理由を付けてしまいましょう。他人から言われた嫌なことを、後生大事に抱えていく必要はありません。
今あることの中で幸せに気付くことです。
どんなに小さなことでも、幸せや奇跡を感じて、毎日潜在意識に幸せを染み込ませていくことで、幸せを引き寄せていくことが出来るようになります。
それを信じられないというのなら、そういう設定を、自分にしてしまうのです。
わたしは毎日幸せを見つける達人なんだよね。
わたしは結局、運がいいんだよね。
わたしって素晴らしいんだよね。唯一無二で、どこにも同じ自分は居ないものね。
こんな感じです。みなさんは、どんな設定をしますか。
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