日記

自分を認める

こんにちは。これまで何度か同じようなテーマで書いていますが、やはり自分を認めるという事は、人生の基本なのではないかと思います。ということで、今回も自分の価値を知ることをテーマにしますね。 自分を認めることは、多くの形で表現さ...
日記

やりたいことをやる

こんにちは。今回は、「やりたいことをやる」すすめです。 やりたいことをやって、やりたくないことをやらない。 これは、自分を大切にすることにつながっています。自分が本当にやりたいことをやることは、人生を豊かにすると思いま...
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Do what you want

Hello. This time, I recommend "doing what you want to do." Do what you want to do and don't do what you don't wa...
日記

自己犠牲しないこと

こんにちは。今日は自己犠牲について考えてみようと思います。 わたしにもよくあることなのですが、「自分さえ我慢すれば、この場は上手くいく」と、考えがちですよね。確かにこの場は上手くいくのですが、このようなことを続けていては、そ...
日記

体験は宝物

こんにちは。やってみたいと思うことを、つい諦めてしまいませんか。 わたしは、これまで多くのことを諦めてきました。自分に自信が無かったからです。下手くそで、他人に笑われてしまうとか、こんな自分が挑戦していいのだろうかとか、そん...
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don’t sacrifice yourself

Hello. Today I would like to think about self-sacrifice. As I often do, I tend to think, `` As long as I'm patie...
日記

自分と対話する

こんにちは。最近ふと思ったのですが、自分の心の動きって、理解していますか。 自分は何が好き?何が不安?何が心配?何が得意? 何かを不安に思っているとか、心配に思うことには、嫌でも目を向けやすいですが、好きなことや得意な...
日記

メンタルが強い人って適当なの?

こんにちは。「真面目な人ほど無理をしてしまう」と、よく聞きますよね。うつ病になりやすいのも、真面目な人に多いとも聞きます。 そして驚くべきことに、わたしも真面目な方です。どこまでが努力で、どこからが無理なのか、この境界線が分...
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Let’s find a good match

Hello. When I was a teenager, I thought, ``I have to get along with everyone.''To put it another way, I was thinkin...
日記

行動するのが怖い時

こんにちは。行動することが怖い時って、ありますよね。わたしは、お買い物が怖い時があります。セルフレジです。何年も前になりますが、セルフレジが出始めたころに、挑戦したのです。が、3回挑戦して諦めました。使い方がよく分からなくて、会計...
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