こんにちは。願いを叶える第一歩として、「有言実行」というものがありますよね。「自分はこれを達成する」と、目標達成を宣言して行動することです。
宣言してしまったからには、何か行動を起こさなくてはならないと思いますし、勇気を持つきっかけにもなりますよね。勇気を持って少しずつ始めていって、その少しずつの積み重ねによって、目標達成に近づいていきます。
これって、「自分に自信を持つ」ことに近いな、と思いました。自信を持っていると、どんなに難しそうなことでも、なぜか出来る気がします。
自信のある人は、確信が無くても「出来る」という思いを、標準装備しているように思います。前回の「自分は運がいいと思いますか」でも書きましたが、要は気の持ちようです。これにプラスして、成功体験があれば確実ですよね。動かない事実となりますものね。（成功体験を増やす）
成功体験というのは、毎日少しずつ努力して、週末や月末に自分がやったことを振り返ってみます。「2日さぼったけど、5日は頑張ったよね」と、努力した自分を褒めることで、自分に自信が付いてきます。この「できた」という感覚が大事です。その「できた」という事実が、自分の中にプログラムされ、「有言実行」で目標や願いが叶うと信じることが出来ます。信じることが出来れば、自信を持って行動することが出来るようになりますので、目標達成や願いを叶えることなんて「当たり前」というルートに乗ることが出来ますよね。
小さなことから大きなことまで、「できた」という経験が事実としてありますので、疑いようがありません。「出来ないかも知れない」とか、「失敗したらどうしよう」などの、心の抵抗が少なくなっていくのが、実感として分かりますよ。
まずは、小さなことから「有言実行」してみてはいかがでしょうか。
