こんにちは。いきなりですが、あなたは自分の人生をどうしたいですか。
不幸でいたい？幸せでいたい？
ほぼ全ての人は「幸せでいたい」と答えると思います。
幸せでいるためには、幸せでいるための「努力」が必要だと知っていますか。
どんな努力かと言いますと、どんな場面でも、幸せに思える受け取り方をすることです。ボーっとしていると、幸せでも不幸でもない人生で終わってしまいます。あなたは、幸も不幸も無いのが一番！と、思いますか。
幸せでいたいのであれば、どういった時も楽しいと思える解釈をすると良いですよ。以前にも書きましたが（強い波動の話-1）わたしがやっていたことは、例えば、わたしの悪口が耳に入ってきたとします。「なんですって！」と怒りたくなりますが、というか心の中では非常に怒るのですが、深呼吸をして一旦落ち着いてから、ポジティブ思考で「わたしのことが羨ましいのね」と、思ってみるのです。本気でそうは思えないのですが、これはポジティブ思考の練習だと思い、良いように解釈するのです。
ついネガティブに考えてしまうので、ネガティブに思った後に「こう考えられるよね」と、ポジティブ思考に変換していました。
不幸には簡単になれるものです。他人の悪口や不平不満を、辺り構わず垂れ流すだけでいいのですから。
でも、幸せでいたいと思うのであれば、悪口や不平不満を言わないところから、始めてみるといいですよ。時には言いたくなると思いますから、言う相手をよく考えて吐き出してくださいね。
他にお勧めは、言霊の力を使った習慣を、加えてみてはいかがでしょうか。「私は大丈夫」とか「ありがとう」とかいう言葉を、自分に言い聞かせていくのです。
わたしは車を運転しながら「わたしは最高ハッピーだ」とか「わたしはわたしが大好きです」とか言っていました(笑)でも、毎日やっている内に、少しずつ変わってきたと思います。始めた当初のわたしよりも、今のわたしの方が前向きになっていると思うのです。
自分で自分に言い聞かせるという習慣は、毎日自分の耳が聞いていることなので、自分の心に浸透しやすくなります。そして、その言葉を信じることが出来るようになるのです。
習慣化というのが一番いい方法だと思います。
どんな場面でも、無理矢理にでも良い方へ解釈して、言霊の力もプラスしていけば、不平不満も減っていきます。
何でも良い方へ考えるなんて「バカじゃないの」と、誰かから言われるかも知れませんが、
本当に自分が幸せでいたいと思うのであれば、やってみるといいですよ。
