日記 ネガティブに思うときは-When you feel negative
こんにちは。前回は、恨み、妬み、嫉み、といったネガティブに執着しないようにしましょうという話をしましたが、今回は、誰しもがネガティブに思うことはあるよね、だから「ネガティブはダメだと思わなくていいよ」というお話です。
ネガテ...
日記 
English About discomfort
hello.
Today I would like to write about feelings of discomfort. This time the story is a little long.
When d...
日記 ネガティブ感情を手放す意味
感情の中で、持っていても良いことが無いものと言えば「ネガティブ」ですよね。ネガティブ感情と言えば、恨み、妬み、嫉み、といった執着でしょうか。
みなさん、こんにちは。今日はネガティブを持ち続けることの意味を考えてみたいと思いま...
日記 姿勢と目線について
こんにちは。
先日言われて気が付いたことですが、気持ちが落ち込んでいるときは、大抵の人は猫背だと思いませんか。
この話を聞いたとき、わたしは「確かに！」と思いました。
今はスマホやPCなどを使っているせいか、伏し...
English The Power of Words
hello everyone.
I've talked about kotodama(power of language) several times, and there were some tanka poems tha...
日記 瞑想の話-Meditation
こんにちは。
頭の中がごちゃごちゃしてまとまらないときは、瞑想をしたらいいのかな、と思ってやってみたことがあります。みなさんも、一度はやったことがあるのではないでしょうか。
最初の頃は、目を閉じてただ座ってみたのですが...
日記 叶えるために気付くこと
こんにちは。
今日は夢が叶わないとき、何がブレーキになっているのか、そしてそのブレーキを外すにはどうしたらいいのか、という事について書いていこうと思います。
以前、深層心理の話-1でも書きましたが、わたし達の意識は、顕...
English output
hello. When you learn something, do you output it?
What do you think the output is? This output I am talking abo...
日記 人生が上手くいくようになるためのワザ
みなさん、こんにちは。
今回はワザです。どんなことに対しても、何かしらのワザを知っていると、スイスイ上手くいっちゃいますよね。知っておくと、いいですよね。
今回のワザは、以前にも触れたことがあるかと思いますが、思うよう...
日記 笑顔の作り方
こんにちは。
わたしはこれまで、ネガティブと思えることも、自分の見方や捉え方次第でポジティブに考え直すことが出来る、というような話をしてきたかと思います。
わたしもポジティブに考える練習を始めたときは、物事を悪く取らな...