生活・考え方

こんにちは。 今の自分を変えるために、「憧れの人の真似をするといい」と聞いたことはありますか。 いつも明るい彼女のようになりたいと思ったら、その彼女の笑っている表情を真似して笑ってみたり、あのモデルのように、きれいな姿...

こんにちは。 以前書いたのですが、人は生まれたときは、真っ白な心ですが、生きていく内に色々なことを見聞きして、もしくは人から直接言われたりして、「自分はこういう人間なのだ」と思い込んでしまいます。自分で自分はこうなのだと、決...

こんにちは。前回は、恨み、妬み、嫉み、といったネガティブに執着しないようにしましょうという話をしましたが、今回は、誰しもがネガティブに思うことはあるよね、だから「ネガティブはダメだと思わなくていいよ」というお話です。 ネガテ...

感情の中で、持っていても良いことが無いものと言えば「ネガティブ」ですよね。ネガティブ感情と言えば、恨み、妬み、嫉み、といった執着でしょうか。 みなさん、こんにちは。今日はネガティブを持ち続けることの意味を考えてみたいと思いま...

こんにちは。 先日言われて気が付いたことですが、気持ちが落ち込んでいるときは、大抵の人は猫背だと思いませんか。 この話を聞いたとき、わたしは「確かに！」と思いました。 今はスマホやPCなどを使っているせいか、伏し...

こんにちは。 頭の中がごちゃごちゃしてまとまらないときは、瞑想をしたらいいのかな、と思ってやってみたことがあります。みなさんも、一度はやったことがあるのではないでしょうか。 最初の頃は、目を閉じてただ座ってみたのですが...

こんにちは。 今日は夢が叶わないとき、何がブレーキになっているのか、そしてそのブレーキを外すにはどうしたらいいのか、という事について書いていこうと思います。 以前、深層心理の話-1でも書きましたが、わたし達の意識は、顕...

みなさん、こんにちは。 今回はワザです。どんなことに対しても、何かしらのワザを知っていると、スイスイ上手くいっちゃいますよね。知っておくと、いいですよね。 今回のワザは、以前にも触れたことがあるかと思いますが、思うよう...

こんにちは。 わたしはこれまで、ネガティブと思えることも、自分の見方や捉え方次第でポジティブに考え直すことが出来る、というような話をしてきたかと思います。 わたしもポジティブに考える練習を始めたときは、物事を悪く取らな...

こんにちは。 みなさんは、令和になってから、何か雰囲気が変わったような気がしませんか。以前にも書きましたが、2020年年末くらいまでは土の時代で、今は風の時代だと言っている方々がいます。（ゲートの話-1）これらの時代は、20...