日記

こんにちは。以前、意識するという話でも書きましたが、言動の一つ一つについて、意識することは大切ですよね。今回は、周囲に目を向けることについて書いていこうと思います。 周囲に目を向けることは、自分自身の成長や人間関係を、より良...

こんにちは。前回は、自分に向き合うことは、自分の人生に心を込めることにつながる、というお話をしました。 今回は、自分に意識を向けて、自己成長するにはどうしたらいいのかを、考えてみたいと思います。 まず、自分自身に意識を...

こんにちは。以前、心を込めるにも書きましたが、何事においても、心を込めるかどうかで、あらゆる印象が変わります。それは仕事だけではなく、私生活においても同じです。 心を込めるというのは、意識を向けるという事です。無意識に習慣と...

こんにちは。今回も前回の続きみたいな感じで、自分らしさとは、どういうものなのかを考えてみたいと思います。 前回と前々回の、自分軸の話で書いたことと重なりますが、自分らしさとは、自分の価値観を大切にして、自然体で言動が行えるこ...

こんにちは。今回は前回の続きみたいな感じです。 前回は自分軸と他人軸の違いと、自分軸とはどのようなものなのかを、わたしなりに考えてみました。 今回は、自分軸を確立するには、どのようにしていったらいいのかを考えてみようと...

こんにちは。自分軸とか他人軸という言葉をよく聞くのですが、それって何だろうと、思いませんか。今日はこの「自分軸」や「他人軸」について考えてみたいと思います。 まずは「他人軸」ですが、これは自分の意思よりも他人の意思や環境を中...

こんにちは。誰かの意見を聞いて「それ素敵」と、思うことってありますよね。反対に「どうしてそう思うのかな」と、思う言葉もあります。みんなが同じ本を読んでいても、感想がそれぞれ異なることと同じですね。 相手と話していて、話が合う...

こんにちは。怒りが出たときに、どうして自分はそんなに怒るのかを考えていくと、その奥底には悲しみが隠れている、という話をしたことがあります。（怒りの根底には） 今回はもう少し掘り下げて、心理学的に考えてみたいと思います。自分は...