English Measures to stay motivated Hello. Do you ever find yourself feeling unmotivated in your busy daily life? You may feel like you don't feel l... 2024.04.07 EnglishSciencethink of
日記 心を磨く こんにちは。先日「心を磨くことは、一生必要である」という言葉を耳にしました。「ええ!?一生やらないと駄目なの?」という思いと「それはそうだよね」という二つの気持ちが出て来ました。 心を磨くというのは、自分の精神的、道... 2024.04.04 日記生活・考え方
日記 深呼吸の効果 こんにちは。わたし達は日々、無意識に呼吸を続けていますよね。その呼吸が、わたし達が思う以上に、心と体に影響を与えていることはご存知でしょうか。 発表会や試合の前の緊張状態の時や、思いがけない事柄が起きた時など、深呼吸... 2024.04.02 日記理科生活・考え方