日記 ポジティブへの階段 こんにちは。感情には段階があると知っていますか。 ネガティブな気持ちから、ポジティブな気持ちへと変化するには、いくつかの段階があるそうです。 例えば何かに挑戦するとき、「怖い」と思いますよね。この怖いという感情は、どち... 2023.07.04 日記生活・考え方
日記 