日記 セルフメディケーション-Self-medication こんにちは。よく「自分が思うことをノートに書き出してみましょう」と言われますが、書き出してから、どうすればいいの？と思うことはありませんか。 自分で読み返してみて、「これは！」と、何かに気付くことが出来るのでしたら、それはご... 2023.06.29 日記生活・考え方
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